¿y si...

... la salud física, emocional, mental, social y espiritual es lo que realmente nutre nuestras vidas?

¿y si...

... empezamos a ser conscientes de cómo nos relacionamos con los demás?

¿y si...

... escuchas tu cuerpo y cambia tu vida?

¿y si...

... la comida es medicina?

lavanda

coaching de salud integral

Hoy...

... vivimos en un entorno tan frenético y cambiante que tenemos que adaptarnos constantemente a ese ritmo de vida, lo que se traduce en estrés, en cansancio, en malestar físico y mental.

Nuestros hábitos sociales repercuten directamente sobre nuestros hábitos alimenticios, y a la inversa.

Recurrimos a la comida para saciar las carencias por nuestro estilo de vida sin llegar a ser conscientes de lo perjudicial que es para nuestra salud.

Hoy...

... vivimos en un entorno tan frenético y cambiante que tenemos que adaptarnos constantemente a ese ritmo de vida, lo que se traduce en estrés, en cansancio, en malestar físico y mental.

Nuestros hábitos sociales repercuten directamente sobre nuestros hábitos alimenticios, y a la inversa.

Recurrimos a la comida para saciar las carencias por nuestro estilo de vida sin llegar a ser conscientes de lo perjudicial que es para nuestra salud.

Estar satisfechos con nuestra profesión, tener relaciones sociales satisfactorias y estar en equilibrio físico, mental y espiritual es lo que realmente nos nutre.
Cambiando pequeños hábitos podemos lograr un estilo de vida saludable.

aloe-vera

Estar satisfechos con nuestra profesión, tener relaciones sociales satisfactorias y estar en equilibrio físico, mental y espiritual es lo que realmente nos nutre.
Cambiando pequeños hábitos podemos lograr un estilo de vida saludable.

aloe-vera

Holistic health coaching

El Holistic Health Coaching se basa en la bioindividualidad, hay tantas formas de vida diferentes como individuos en el planeta. Lo que es bueno para ti, no es bueno para cualquiera.

El Health Coach trata a las personas de forma integral, creando hábitos que se ajustan a cada situación. Tiene en cuenta la salud, la alimentación, las emociones y el estilo de vida.

círculo de la vida

circulo de vida giro

nutrición integrativa

nutricion integrativa esp

Si quieres conocer y mejorar tus hábitos de nutrición, contacta conmigo.

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Sobre mí

Soy Inma Fabra, Holistic Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de Nueva York.

Como parte de mi herencia familiar española, recibí mucha educación sobre la nutrición. En casa se comía de forma saludable con alimentos de la huerta y de temporada, una dieta sana y equilibrada como es nuestra dieta mediterránea. Mi madre se encargaba de preparar a diario deliciosos platos caseros muy saludables.

Mi interés en Health Coaching surgió a raíz de una candidiasis gastrointestinal. Investigué más sobre la nutrición y me convencí de que alimentarse va mas allá de lo que comemos. Como empresaria y madre de hijos adolescentes, viviendo entre España e Irlanda, reconozco la importancia del equilibrio individual y la adaptación de nuestra alimentación y estilos de vida. Y así es como entré en el mundo del Holistic Health Coach, para ayudar a desarrollar una vida más sana y saludable.

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Testimonios

“Inma fue capaz de ayudarme a trabajar en mis objetivos y a descubrir otros también indispensables para alimentar de manera saludable tanto el cuerpo como la mente.

Tiene la habilidad de modificar la sesión en función de las debilidades que se presenten en el momento y de adaptarse al ritmo que uno marca a medida que se va evolucionando y progresando...”

P. C., Doctora

“Acudí a Inma porque quería dejar de fumar, tenia problemas de sueño y quería cuidarme. Gracias a su programa aprendí a valorar los pequeños logros que hacen una gran diferencia.

Inma es una gran profesional. Con un toque especial y cercano, ha hecho que el proceso sea productivo y muy satisfactorio. Te hace disfrutar en cada sesión, viendo progreso desde el primer día...”

M. M., Fisioterapeuta

Esencias naturales

Como health coach me apasiona cuidar la salud de forma holística, y por ello estoy en constante búsqueda de soluciones naturales para mi, los míos y también para ti.

En este sentido, me gustaría compartir contigo los aceites esenciales puros que yo uso por su calidad, pureza y potencia. Porque no todos los aceites son iguales y yo quiero siempre lo mejor para mi salud y bienestar.

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Embajadora IIN

¿Te apasiona la salud holística y quieres alcanzar un nivel mas profundo sobre nutrición personal?

¿Sueñas con una carrera que te de satisfacción ayudando a otras personas a ser mas saludables y felices?

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¡El programa de capacitación de health coach del Instituto de Nutrición Integrativa (IIN) es perfecto para ti! Durante este programa de IIN, aprenderás de lideres inspiradores del campo de la salud y el bienestar, así como de expertos en negocios y marketing; te conectarás con una comunidad increíble y solidaria; y experimentarás una notable transformación personal, todo a través de una plataforma en línea que hace posible el aprendizaje de una forma mas fácil para cualquiera.

IIN también te proporciona todas las herramientas de coaching, negocios y marketing que necesitas para tener éxito como coach de salud integral. Los health coach ayudan a sus clientes a tener una salud vibrante al ofrecer orientación y apoyo para mejorar gradualmente su dieta y estilo de vida. La nutrición integrativa valora los distintos aspectos que condicionan el estado de ánimo como los nutricionales, psicológicos y emocionales y otros aspectos relacionados con la salud que no se encuentran en otros programas.

¿Quieres que te cuente mi experiencia?

No dudes en contactar conmigo en cualquier momento. Como embajadora del IIN (Institute for Integrative Nutrition), estoy aquí para responder cualquier pregunta que puedas tener sobre el programa y mi experiencia como coach de salud holística.

¿Por qué IIN?

IIN te brinda todas las herramientas de coaching, negocio y marketing que necesitas para tener éxito como coach de salud en nutrición integrativa.

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¿Y si...

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